Pushing boundaries for a cruelty free world

Tag: Voeding

Lessen van de Trail de la Soupe

Lessen van de Trail de la Soupe

Zondag liep ik met de Trail de la Soupe in La Roche en Ardenne mijn eerste ultramarathon. Ik deed ruim 5 uur over de 46 km en 2000 hoogtemeters, waar ik eerder nooit meer dan 3 uur onderweg was. Het was goed genoeg voor een 10e plaats. Laat één ding duidelijk zijn: voor mijn eerste ultra ben ik daar heel erg tevreden mee! Het is een mooi resultaat en vóór mij eindigden alleen maar Belgen, die kunnen trainen in exact dit soort terrein. Maar het was zeker geen perfect uitgevoerde race. Verre van. Hieronder lees je vier lessen die ik geleerd heb van de Trail de la Soupe.

Vlog 2: Recovery Drink

Vlog 2: Recovery Drink

Een tijdje terug al gemaakt, maar helemaal vergeten hier te plaatsen… Mijn favoriete recovery drink, volledig plantaardig! Voeding is onlosmakelijk verbonden met training en herstel. Het is een ingewikkeld onderwerp met een flinke ethische lading en er bestaan veel verschillende opvattingen over. Voor mij persoonlijk zijn drie dingen belangrijk: …

Vlog 1: Chicken Run

Vlog 1: Chicken Run

We hebben kippen! En hopelijk binnenkort dus ook eieren uit eigen, diervriendelijk beheer. Afgelopen weekend hebben we drie Cochin krielkipjes meegenomen bij Het Andere Leven, een duurzaam initiatief in Ambt Delden. Als je er ooit in de buurt bent: bezoek ze eens, al is het maar voor hun prachtige theehuis of aardbeipluktuin. Maar bekijk nu gauw onze eerste vlog, hopelijk vind je hem leuk!